Workshop // Be Here Now! – Contact Improvisation mit Sten Rudstrøm

„Be Here Now!“ richtet sich an Tänzerinnen, die ihre Bewegung mit ihrer Stimme verbinden, an Schauspielerinnen, die ihre Stimme mit ihrer Bewegung verbinden, sowie an Performerin*nen und Menschen aller Art, die spontane und authentische Ausdrucksformen entwickeln möchten. Die Action-Theater™ Methodik ermöglicht es, die Erfahrungen des gegenwärtigen Moments klar und dynamisch durch Stimme, Bewegung und/oder Sprache auszudrücken. Du entwickelst ein differenziertes Bewusstsein für das Zusammenspiel von Körper und Geist. Du lernst, dich und andere in Raum und Zeit wahrzunehmen und dich blitzschnell an veränderte Situationen anzupassen. Das Training erweitert Ausdruckskraft und performatives Vokabular. Wir laden das Unvorhersehbare ein und erschaffen aus dem Nichts Performances.

Sten Rudstrøm, Improvisationskünstler/Performer/Choreograf. Er gründete das Action Theater™ Berlin sowie die Improvisationsensembles „Streugut“ und „EAT“ (International Action Theater Ensemble). Er konzentriert sich auf Improvisation als Prozess und Gestaltungsmittel. Stark beeinflusst von buddhistischer Philosophie und neurowissenschaftlicher Forschung,
vermittelt er den Prozess der Improvisation immer wieder auf neue und spannende Weise.

Freitag, 23. Oktober 2026 | 18:00 –21:00 Uhr
Samstag, 24. Oktober 2026 | 10:00 –18:00 Uhr
Sonntag, 25. Oktober 2026 | 10:00 –13:30 Uhr

Preis 240€ / 180€ early bird (Registrierung und Zahlungseingang bis 1.10.26)
10% Ermäßigung für ehemalige Teilnehmer*innen + Mitglieder der Tanzzentrale.

Unterrichtssprache: Deutsch / Englisch

Anmeldung unter info[at]theaterbewegt.net